4月のワンデイセミナー申込み受付スタート!

2017年3月30日 木曜日

Bless scholでもおなじみになりました、健康優良人になりたい方のためのワンデイセミナー♫

4月の内容はこちら!!

『最近話題のGI値って何?気にすべき?炭水化物好きだけどよくないの?糖質制限てどうなの?』の真相に迫ります!苦痛のダイエットは苦手な方や楽しみながら痩せたい方にはオススメのセミナー♪質問の多い米や小麦についても学んで頂きますよ♪(低GI値の軽食付き☆)

4月26or30日(10時~12時)のいづれかの日時でお選び頂きご参加下さい^ – ^ \5000 

※ペア割(お二人で10%オフ)早割( 10日までの申し込みは20%オフ)

お申し込みは⇒info@r-bless.com

     tel 06-7182-4853

 4GI値セミナー

28日も満員御礼★

2017年3月29日 水曜日

26、28、日と2日にわたり開催させて頂きましたワンデイセミナー『良い糖と悪い糖』)は無事終了致しました★

28日は20名ほどお集まり頂きかなり活気にあふれていました!26日は比較的穏やかにアットホームな雰囲気でのお時間となりました♪ご受講者様によってやはり雰囲気は随分違いますね~♫それもまた楽しく感じます★

てんさい糖を使った(小麦、バター不使用、米粉使用)『ココナッツケーキ』、きび糖を使った『ひえ入りキャロブ&米粉クッキー』小麦、バター不使用)は受講者様にも大好評でした♫

こんな感想を頂きました♫数件だけUPしますね♫

●糖について改めて学びましたが、太る以前に精神的な被害や中毒性があることを知り本当に気を付けなければならないなと感じました。

●今までエステサロンで勤務していましたが化粧品でお肌が変わると思っていたら目からうろこ!糖はお肌のくすみや黄ばみ、たるみも引き起こすことを知りました。先生にも言われたようにしっかり反復復習し糖化と肌の関係性をしっかりマスターしたいと思います。

●第一子目子育て中です。このタイミングで糖のことを知れてよかったとつくづく感じました。わが子の性格形成の上でも強い肉体の持ち主に仕上げるのも母親である私が糖をしっかり吟味し選択していくことが重要ということがわかりました。甘いもの好きな私は少々がんばらなければいけませんがわが子の為にがんばります!

 

来月はGI値についてです★お題は『カロリーより血糖値?!GI値とダイエット★より良い炭水化物の選定法』です!!!

こちらも糖がらみの必見の内容です!!是非お早目にお席確保をお願いします♫

 

Total Beauty Academy 『Bless School』

TEL06-7182-4853

糖セミナースイーツ

 

良い糖と悪い糖質♪

2017年3月26日 日曜日

ワンデイセミナー終了(^。^)

本日は糖について学ぶ講座でした(o^^o)


お題は…『良い糖と悪い糖』♪


体に必要な糖は世の中ほんの一部(≧∀≦)しっかり吟味してとりたいものですね(^_-)


天然の甘味料のテイスティングや人工甘味料についてのお勉強もして頂きました♪♪

ゼロカロリー表示の怖さ、砂糖による精神的&肉体的被害などなど、、、薄々気づいているの方は多いんですが向き合う事をしなければ意味がないのですね(^_-)

甘味、糖について分かった上で選択すると人生そのものまで変わっちゃいます!!!キレやすい、怒りっぽい、疲れやすい、おちつかない、肩こりがひどい、生理不順、無月経、クマが消えないなど、、、思い当たる方は糖の見直しも必要かもしれませんね☆

 

また、来月のワンデイセミナーのお題は『カロリーより血糖値?GI値とダイエット☆よりよい炭水化物の選定方法』です(^。^)是非ご参加下さいね♪

#健康は自分で作る
#中からきれい
#糖の被害
#身体に優しい甘味
#トータルビューティーアカデミー
#Bless schoolIMG_0855

 

 

JOPHダイエットアドバイザー資格取得講座終了★

2017年3月21日 火曜日

毎月開講しておりますJOPHダイエットアドバイザー資格取得講座が3月も無事終わりました~★

皆様一生懸命一日かけてお勉強をして下さり、熱心に御受講下さっていました★インプットして頂いた知識を自分のモノにしアウトプットしていけるよう反復復習も頑張ってくださいね♪

 

最近、御受講頂く方はbodyメイクスタジオのスタッフさんやオーナー様、プロのアスリートの方、エステティシャン、ダイエットジム、フィットネススタジオのスタッフ様が増えています。

もちろん一般の方で自分を変えるためにという方も御来校下さっています♪男女も年齢も仕事もといません(^_^)どなたでも意欲のある方は御受講頂けるコースです♫

もう春がやってきますので是非体もクリーンにスリムにしたいですね♪

 

また、ダイエットアドバイザーを御受講下さった方はより深く学びカテゴリー別により知識を深堀していける肥満予防健康管理士のコースがおススメです♪是非次のチャレンジをお待ちしています(●^o^●)

 

Total Beauty Academy 『Bless School』

mail: info@r-bless.com

★外国人向け日本料理教室 IN 京都★

2017年3月3日 金曜日

1DAY for foreigners Japanese food cooking class ☘in KYOTO ☘ Do you enjoy delicious, fun and healthy time? Participants are accepting! ️

(日本人の方へ)
日本人参加もok!異文化交流したい方、英会話レッスンしたい方、改めて和食を学びたい方は是非ご参加下さい🎶😊年齢や国籍、性別はしばりはございません😌
京町家にて💓3月23日お寿司です🎶❣️

こちらもご参照ください!⇒https://www.facebook.com/blessschool.jp/

日本語版

3月23日(木)11:00~13:30 (食事時間含む)

¥6700(※予約時の申し出があればベジタリアン対応可)

巻き寿し(お吸い物付き)

4月20日(木)11:00~13:30 (食事時間含む)

¥7000(※予約時の申し出があればベジタリアン対応可)

お弁当(からあげ、卵焼きetc…)お弁当箱プレゼント!

5月22日(月)11:00~13:30 (食事時間含む)

¥6600(※予約時の申し出があればベジタリアン対応可)

お好み焼き&焼きそば

6月27日(火)11:00~13:30 (食事時間含む)

¥6600(※予約時の申し出があればベジタリアン対応可)

そうめん(一品付き)、揚げ出し豆腐

7月25日(火)11:00~13:30 (食事時間含む)

¥6600(※予約時の申し出があればベジタリアン対応可)

餃子作り(スープ付き)

8月23日(水)11:00~13:30 (食事時間含む)

¥6700(※予約時の申し出があればベジタリアン対応可)

てんぷら&お茶漬け

9月20日(水)11:00~13:30 (食事時間含む)

¥6500(※予約時の申し出があればベジタリアン対応可)

手打ちうどん+ミニどんぶり

10月25日(水) 11:00~13:30(食事時間含む)

¥6500(※予約時の申し出があればベジタリアン対応可)

たこ焼き&明石焼き

11月22日(水)11:00~13:30 (食事時間含む)

¥6700(※予約時の申し出があればベジタリアン対応可)

親子丼(吸い物&小鉢付き)

12月26日(火)11:00~13:30(食事時間含む)

¥7500(※予約時の申し出があればベジタリアン対応可)

おせちの基本の基礎講座(又はお雑煮)

開催場所:〒600-8068 京都府京都市下京区忠庵町299−5  /  電話:075-371-9800

アクセス:地下鉄五条駅 または 京阪清水五条駅 徒歩7分/地下鉄四条駅 または 阪急烏丸駅 徒歩8分
京都駅からタクシーで 約6分

http://www.kyoumachiya-inn.jp

017 Cooking class for foreigners in Kyomachiya Japanese cuisine (Japanese food) course

 

 

2017年〜外國人做飯Kyomachiya旅館★日語(日語)課程班

~2017 외국인을 위한 일본 요리(일식) 교실 in 교마치야

 

Our Distinguishing Features

  • Our culinary experts teach you the recipes and cuisines that are good for your health and beauty.
  • We strive to use the additive-free, pesticide-free, and organic ingredients.
  • We carefully select recipes and lessons that you can reproduce after returning home.

If it is difficult to obtain ingredients and seasonings in your home country, please ask is for information if you can purchase and order with us.

  • Classes are taught in English

★The participation of children

We must verify the age of all children participating in the lesson, regardless of age.

Children 5 years old and under may participate for free.

Half price of adult participation applies to children ages 6-12 years old.

If the situation will be inconvenient to the other customers or disturbing the lesson, we may ask you to leave.

 

★ What to bring:

Kitchen apron

Dish towel (better to bring two small towels)

Writing utensils

We’ll contact you if you need to bring something else.

 

★ Repeater Discount

The customers, who return within one year or introduce friends, will receive a 10% discount.

 

★ please choose your payment method from the following:

1: Bank transfer

Bank name: Mitsubishi Tokyo UFJ Bank

Swift code: BOTKJPJT            

Blanch: Shinsaibashi branch

Saving account: No.: 222341

To: Chie Yoshimura

Please burden bank transfer fee at your own expense

 

2: Credit Cards with PayPal (Visa, Master, Amex…..)

PayPal account: noblesse6.3@i.softbank.jp

After your payment is confirmed, your reservation will be completed.

Cancellation and refund details as listed below.

 

★Cancellation Policy & Charges

Payment of a cancellation fee applies in the situations listed below:

100% of the total amount of the lesson will be charged if you do not notify about your cancellation at least 24 hours prior.

80% of the total amount will be charged if you do notify about your cancellation 2-3 days before.

50% of the total amount will be charged if you do notify about your cancellation 4-7 days before.

 

※The cancellation fee refund through PayPal. (Please burden transfer fee at your own expense.)

Vegetarian correspondence is possible. Please let us know when you make a reservation.

 

・・・・・・・【 Cookingcontent 】・・・・・・・・・・

 

 

3 月23日Thursday March 23 11:00-13:30

(Including 30 minutes mealtime)¥6700

Sushi Roll with Suimono (a clear soup seasoned lightly with salt or soy sauce)

 

323日(木)11001330 (包括吃饭时间)    

6700(※素食主义者预约时请申请,可以准备素食材料。)

卷寿司,一种清汤

 

3월 23일(목)11:00~13:30(식사 시간 포함)

¥6700(※예약 시 신청하시면 채식 대응 가능)마키즈시 레슨(장국 포함)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

4月20日Thursday April 20 11:00-13:30

(Including 30 minutes mealtime)¥7000

Bento Box (Lunch Box)

Japanese deep-fried chicken, rolled omelet etc. comes with complementary lunch box

420日(木)11001330 (包括吃饭时间)

7000(※素食主义者预约时请申请,可以准备素食材料。)

盒饭油炸鸡,日式煎鸡蛋etc…)赠送盒饭盒

 

4월 20일(목)11:00~13:30(식사 시간 포함)

¥7000(※예약 시 신청하시면 채식 대응 가능)도시락 레슨(튀김, 계란말이 etc…) 도시락통 선물!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

5月22日Monday May 22 11:00-13:30

(Including 30 minutes mealtime)¥6600

Okonomiyaki (Japanese style pancake) & Yakisoba (stir-fried noodle with meat and vegetables)

 

522日(月)11:00~1330 (包括吃饭时间)  

6600(※素食主义者预约时请申请,可以准备素食材料。)

日式爱烤饼日式炒面

 

5월 22일(월)11:00~13:30(식사 시간 포함)¥6600

(※예약 시 신청하시면 채식 대응 가능)오코노미야키&야키소바 레슨

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


(Including 30 minutes mealtime)¥6600

6
月27日Tuesday June 27 11:00-13:30    

Somen (Japanese vermicelli fine noodles) & deep-fried tofu

 

627日(火)11001330 (包括吃饭时间)

6600(※素食主预约时请,可以准素食材料。)

日式挂面,一种单品料理               

 

6월 27일(화)11:00~13:30(식사 시간 포함)¥6600

(※예약 시 신청하시면 채식 대응 가능)소면 만들기(간단 요리 포함)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

7月25日Tuesday July 25 11:00-13:30

(Including 30 minutes mealtime)¥6600

Gyoza (Japanese Pan-Fried dumplings) with soup

 

725日(火)11001330 (包括吃饭时间)

6600(※素食主预约时请,可以准素食材料。)

日式饺子,有一种汤

 

7월 25일(화)11:00~13:30(식사 시간 포함)¥6600

(※예약 시 신청하시면 채식 대응 가능)교자 만들기(수프 포함)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

8月23日Wednesday August 23 11:00-13:30

(Including 30 minutes mealtime)¥6700

Tempura & Ochazuke (cooked rice with hot tea poured on it)

 

823日(水)11001330 (包括吃饭时间)

6700(※素食主预约时请,可以准素食材料。)

天妇罗日式泡茶饭

 

8월 23일(수)11:00~13:30(식사 시간 포함)¥6700

(※예약 시 신청하시면 채식 대응 가능)덴푸라&오차즈케

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

9月20日Wednesday September 20 11:00-13:30

(Including 30 minutes mealtime)¥6500

Udon (The hand-made buckwheat noodles) with mini rice bowl

 

920日(水)11001330 (包括吃饭时间)

6500(※素食主预约时请,可以准素食材料。)

手擀荞麦面条乌冬面

 

9월 20일(수)11:00~13:30(식사 시간 포함)¥6500

(※예약 시 신청하시면 채식 대응 가능)수타 소바(우동) 레슨

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

10月25日Wednesday May 22 11:00-12:30

(Including 30 minutes mealtime)¥6500

Takoyaki/Octopus balls (round pastry stuffed with diced octopus) & Akashi style octopus balls

 

1025日(水)11001330 (包括吃饭时间)

6500(※素食主预约时请,可以准素食材料。)

烤章鱼丸子 干杯饮料 或者 有一种汤

 

10월 25일(수)11:00~13:30(식사 시간 포함)¥6500

(※예약 시 신청하시면 채식 대응 가능)다코야키 레슨(건배 음료 또는 수프 포함)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

11月22日Wednesday November 22 11:00-13:30

(Including 30 minutes mealtime)¥7500

Oyakodon (a bowl of rice with chicken and egg on top) with soup and small dishes)

 

1122日(水)11001330 (包括吃饭时间)

6700(※素食主预约时请,可以准素食材料。)

日式鸡肉鸡蛋盖饭 有一种汤 有一种单品料理

 

11월 22일(수)11:00~13:30(식사 시간 포함)¥6700

(※예약 시 신청하시면 채식 대응 가능)오야코돈 레슨(장국&작은 접시 요리 포함)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

12月26日Tuesday December 26 11:00-13:30

(Including 30 minutes mealtime) ¥7500

Learning about basic of Japanese New Year’s Dishes called Osechi or Ozoni(Japanese style soup)

 

1226日(火)11001330 (包括吃饭时间)

7500(※素食主预约时请,可以准素食材料。)

日式基本过年菜或者 可以选择一种日本传统的年糕汤

 

12월 26일(화)11:00~13:30(식사 시간 포함)¥7500

(※예약 시 신청하시면 채식 대응 가능)

오세치의 기본 기초 강좌(또는 오조니 레슨) 채식 대응 가능

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

Information

PLACE:299-5, Chuancho, Kyoto-shi Shimogyo-ku, Kyoto, 6008068

TEL:0753719800

 

ACCSESS:* About 7 minutes’ walk from Gojyo Subway Station or Kiyomizu-gojo Station of the Keihan Railway

* About 6 minutes by taxi from Shijo Subway Station or Karasuma-Kyoto Station of Hankyu Railway

http://www.kyoumachiya-inn.jp 

 

举行地点:〒600-8068 京都府京都市下京区忠庵町299−5  /

电话:075-371-9800

交通:①「地下鉄五条」或者「京阪清水五条」 走7分/②「地下鉄四条」或者「阪急烏丸」走8分/③「JR/近铁 京都」 出租车6分

 

网页: http://www.kyoumachiya-inn.jp

 

개최 장소:〒600-8068 교토 부 교토 시 시모교 구 주안 초 299−5

전화:075-371-9800

오시는 길:지하철 고조 역 또는 게이한 기요미즈 고조 역 도보 7분/지하철 시조 역 또는 한큐 가라스마 역 도보 8분  교토 역에서 택시로 약 6분

http://www.kyoumachiya-inn.jp

 

 

Application & Contacts us

“Total Beauty Academy Bless School”

Mail: info@r-bless.com

TEL: 06-7182-4853

When you can’t reach or I’m not available to answer, please e-mail me with your name, phone number and email address. I will get in touch with you as soon as pos

 

人気の1DAYセミナー★3月は糖です♪(詳細はFBをご参照下さい♫)

2017年3月2日 木曜日

糖かふぇ

3月26日・28日 10時~12時 大阪市西区南堀江にて開催

¥5000 (無添加オーガニックのtea&手作りスイーツ付き)

(☆26日が28日といずれかの日にちを選択されお申し込み下さい。)
普段なにげにとってしまっている糖。種類も味も栄養価も様々。甘みは現代人の大好物!ですが、白糖の摂取過多により現代人は身体も精神も蝕まれつつあります。糖のとり方、選択次第で体質(アトピーや花粉症等)や性格(イライラ、キレやすい等)までもが変わります。特にお子様のいらっしゃる方や綺麗になりたい方、健康でいたい方は必見です‼️一生を左右すると言っても過言ではない今回のセミナー内容☆男女問わず皆様にオススメです!(o^^o)

お問い合わせお申し込みは→info@r-bless.com 又はfb へ直接投稿下さい。(キャンセルポリシー等詳細はお申し込み時にお伝え致します。)

………………………………………・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 キャンセルポリシー 

・連絡なしの不参加、前日~当日キャンセル:受講料の100%
・セミナー2日~3日前のキャンセル:受講料の0
・4日前~7日前キャンセル:50% 

※持ち物:小さめのタオル1枚、筆記用具(追加の持ち物が必要な場合はご事前にご連絡致します)

※決済方法につきましては2通りから選択下さい。銀行振り込み(振込口座⇒三菱東京UFJ銀行 心斎橋支店 普通口座 1222341 ヨシムラチエ宛て。振込手数料はお客様負担)又はpay palによる(VISA、MASTER、Amex etc・・・)クレジットカード決済が可能です。Pay pal決済の場合はpay palからお客様のメールアドレスに決済メール(請求書)が届きます。その内容に従い速やかに決済処理をお願い致します。私どものpay pal用アドレスはnoblesse.6.3@i.softbank.jpです。弊社、㈱チャンティークの名前で請求書をお送り致します。

※決済完了が確認できるまではお席の確保ができませんのでご了承くださいませ。

※キャンセルや返金につきましてはキャンセルポリシーに示す通りです。

【 申込み・お問合せ 】    Total Beauty Academy 『 Bless school 』 

Tel:mail info@r-bless.com 極力メールにてのご連絡をお願い致します/TEL:06-7182-4853(緊急の場合090-1715-2940) 

※講義中等ですぐにお電話に出れないことがございます。折り返しのご連絡を致しますのでメールにてお名前、連絡先電話番号、メールアドレス、・・・のように)を記載頂きお送りください。

※3月16日までのお申し込み(入金完了まで)に関しましてはペア申込みは10%オフです♫特典ご利用の方は『ペア割使います』とお申し出くださいませ。